Thoái hóa khớp và kìm giữ s���ng ở người cao tuổi

Bệnh thoái hóa khớp và kìm giữ sống là bệnh mãn tính vì thương xót tổn ở sụn của khớp và đĩa đệm của kìm giữ sống. Sụn và đĩa đệm bị xơ cứng, mỏng, mất tính chất đàn hồi, nhiều khi còn mọc thêm danh thiếp gai xương. Sở dĩ có hiện tượng đó là vì chưng quá đệ trình lão hóa của mô sụn. Thông thường, thuốc cường dương bệnh gặp ở người cao tuổi nhưng cũng có thể gặp ở cả trang lứa tuổi xanh hơn, trung niên. Loại bệnh hay gặp nhất là thoái hóa đốt sống thắt lưng và khớp cùng chậu.

Triệu chứng biểu hiện

• Đau: đau là dấu hiệu bệnh thoái hóa khớp và cột sống bao giờ cũng có. Đau khi làm việc gắng sức, vận động nhiều, nhất là khi thời tiết đổi thay và đặc biệt là giảm khi nghỉ ngơi, không vận động. Tính chất của đau thường đau âm ỉ và liên tục, cơn đau càng tăng dần nếu không có sự can thiệp gì. Ví dụ như: xoa bóp, thuốc cường dương bấm huyệt, châm, cứu hoặc bôi các thuốc giảm đau như diclofenac, tinh dù giảm đau… Các triệu chứng khác của viêm như: sưng, nóng, đỏ thường không thấy xuất hiện.
• Hạn chế vận động: triệu chứng hạn chế vận động gần như bao giờ cũng gặp. Điển hình nhất của kì hạn chế vận động là khi người bệnh cúi xuống huyễn hoặc quay nghiêng sang bên khó khăn. Nếu có chèn lấn dây dướng thần kinh thì cúi xuống rất khó khăn và đau (hội chứng của đau tâm thần tọa).
• Làm biến dạng trói buộc sống như: cong, vẹo.

Ngoài ra có thể có hiện tượng teo cơ, nhất là trong trường hợp dính dấp tâm thần tọa bị chèn ép lâu ngày. Về chụp X-quang có 3 dấu hiệu đặc trưng: hẹp khe khớp, đặc xương dưới sụn và mọc gai xương.Ngày nay, khoa học về y học ngày một phát triển nên có nhiều kỹ thuật, xét nghiệm giúp cho việc chẩn đoán thoái hóa khớp và kìm giữ sống chuẩn xác hơn rất nhiều như chụp cộng hưởng từ chẳng hạn…

Biện pháp xử trí

• Rất cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán vững chắc và có hướng điều động trị thích hợp, không thành ra tự điều trị hoặc sử dụng những thuốc không có lợi. Việc làm này chẳng những không khỏi bệnh mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe như: gây teo cơ, loãng xương… Nên đi nhà đá càng sớm càng tốt, bởi chưng hiện giờ đã có một số mệnh thuốc và biệt dược được khuyến cáo dùng trong điều trị thoái hóa khớp và kìm giữ sống khá hiệu nghiệm, kể cả khớp cùng chậu.
• Khi đau nhiều mà chưa có điều động kiện đi ngục thất thầy thuốc thì cho nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động nặng, xoa bóp, thoa một số mệnh loại mặc dù làm giảm đau như mặc dầu gió mê hoặc kem bôi kháng viêm non-steroid hoặc uống thuốc giảm đau như paracetamol.
• Khi cơn đau đã giảm có thể tập thể dục nhẹ nhàng, tập đúng bài, những ngày đầu có trạng thái tập thời gian ngắn, sau đó tùy theo sự đánh chớ chi của bản thân mà tăng dần thời gian lên. Ngoài ra nó còn hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm và có tác dụng rất tốt trong việc chữa thoái hóa đốt sống cổ.
• Khi đi nhà giam bác sĩ và đã có chỉ định điều động trị thì cho nên bền chí và chịu thương chịu khó uống thuốc. Người bệnh cần tử thi định đây là dạng bệnh kinh niên và phải điều trị lâu dài, đặc biệt là người bệnh đã có tuổi việc phục hồi tổ chức sụn, khớp chẳng thể càng ngày càng ngày hai.

Phòng bệnh thoái hóa khớp như thế nào?

• Để thời hạn chế thoái hóa khớp, người cao niên nên có một chế độ hoá hoạt cho hợp lý (ăn, uống, đi lại, tập luyện…) tùy theo điều kiện của mỗi một người.
• Để phòng tránh hiện tượng thoái hóa khớp xảy ra thì ngay từ lúc tuổi ngoài 40 nên có chế độ sinh hoạt và tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày như chơi thể thao, đi bộ, bơi… hạn chế mang vác nặng, làm danh thiếp động tác quá sức. Khi có hiện tượng nghi ngờ về khớp cần đi khám thầy thuốc ngay để được tư vấn đầy đủ. Nên đi ngục thất bệnh định kỳ để biết tình trạng sức khỏe của mình và biết cách phòng tránh. Đối với người cao tuổi cũng cần luyện tập nhẹ nhàng tùy theo sức mình và điều kiện của riêng mình. Cần có sự luyện tập các khớp xương như: xoay, xoa bóp, đi lại trong nhà, trong sân, trong ngõ (khi lên xuống thang gác phải hết sức cẩn thận, đặc biệt những cụ tuổi đã cao, sức yếu thì không cho nên lên xuống thang gác bởi chưng dễ bị sảy chân rất nguy hiểm). Đi bộ là một hình thức tập luyện rất được nhiều người ham chuộng nhưng cũng không nên đi xa quá và xâm chiếm nhiều thời gian gây mệt mỏi, thỉnh thoảng còn phản nghịch tác dụng

TS.BS. MAI HƯƠNGTheo Sức Khỏe Đời Sống http://3tpharma.com.vn//tag/benh-viem-khop-dang-thap/

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.